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Pallanuoto, Serie A1. L’Ortigia alza i ritmi di preparazione

fase nuoto

Seconda settimana di allenamenti per l’Ortigia. Intensificati i carichi di lavoro. Intanto,
dei nuovi acquisti il primo ad essersi aggregato ai compagni è stato il centroboa romano Giacomo Casasola. Attesi per l’inizio della prossima settimana Blagoje Ivovic, Damian Danilovic e Stevie Camilleri.
“La prima settimana di lavoro è andata abbastanza bene – ha detto il preparatore atletico Marco Conti – ho trovato la squadra abbastanza in forma e la cosa non può che farmi piacere perché era importante che durante l’estate i ragazzi mantenessero anche il peso. Le differenze di preparazione tra la A2 e la A1, per noi, sono minime perché già dall’anno scorso ci allenavamo ad alti ritmi. Con l’inizio del campionato, poi, programmeremo di volta in volta il tipo di allenamento settimanale da fare, per arrivare sempre al meglio alle partite e cercare di fare punti con le squadre alla nostra portata e qualche sgambetto ai roster più attrezzati – ha terminato Marco Conti.”

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